ただのメモ

分身が作れたらそんな事を日々考えてます。持たない→だからいつだって身軽に動ける。そんなライフスタイルを目指して。

2019-06-08から1日間の記事一覧

【メモ】空腹が人を健康にする

肉食をやめて野菜中心の食生活に変えると便秘があっという間に治る。p4 肉食をやめることで体臭が改善する。p5 人は朝ご飯を食べたばかりなのに昼休みになれば、ごはんを食べる。p26 (飢えと寒さ)にさらされたときに脳細胞は活性化する。p36 朝食は何も食べ…